Bajo el lema
“Desenmascaremos los mitos”, esta semana se ha celebrado el Día Mundial contra
el Cáncer. El gran objetivo, aumentar la concienciación y movilizar a la
sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad. Porque
como se apunta desde la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un
tercio de todos los casos de cáncer pueden prevenirse.
PREVENIR ES VIVIR
DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER
Por Club San José Madrid
Cada
año se diagnostican en el mundo en torno a 14 y se estima que, en dos décadas, esta cifra alcanzará los 22 millones, según
un informe de la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer
(IARC).
El cáncer es una enfermedad asociada al envejecimiento.
A mayor envejecimiento de la población –y en la española una de cada seis
personas tiene más de 65 años- mayor
incidencia también del cáncer, pero también un peor pronóstico.
Los avances en los tratamientos, con la incorporación
de terapias personalizadas (fármacos biológicos que responden al perfil
genético del paciente) han hecho que el número de fallecimientos bajara hasta
2012. El coste de este avance crece más de 8.000 millones de euros al año solo
en España y la mitad del gasto en medicamentos de nuestros hospitales (unos
2.000 millones al año) se reparte entre oncología, VIH y enfermedades
reumáticas.
Pero el cáncer no es solo un problema de salud. Como
se encarga de destacar la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), esta
enfermedad también tiene significativas implicaciones sociales y económicas,
que se
ven agravadas en tiempo de crisis como la actual.
En este sentido, la
Asociación
Española Contra el Cáncer (AECC) ha visto cómo las peticiones de
atención social recibidas crecían un 52% desde 2010 y ya hemos hecho referencia
en el párrafo anterior al elevado coste de los tratamientos, que dificulta el
acceso de gran parte de la población a los medicamentos necesarios para
curarse.
En
este sentido, cabe destacar el movimiento iniciado por algunos países como
India o Sudáfrica, que ven como sus ciudadanos no es que lo tengan complicado
acceder a los tratamientos por su elevado coste, simplemente no tienen acceso.
Estos países pretenden reformar sus leyes de propiedad intelectual con el fin
de introducir salvaguardas de salud pública y evitar que las multinacionales
farmacéuticas puedan alargar el periodo de vigencia de sus patentes, lo cual
impide la producción de medicamentos genéricos que contribuirían a bajar su
precio y de esa manera facilitar su adquisición por pacientes que cuentan con
escasos recursos económicos. La diferencia de precio entre un medicamento
patentado y ese mismo medicamento comercializado como genérico es abismal. Para
que nos hagamos una idea, en India la competencia entre este último de
medicamentos ha permitido reducir el precio del tratamiento anual para un
enfermo de VIH de 10.000 dólares por paciente y año en el año 2000, a menos de
100 dólares en la actualidad.
Tú
tienes la última palabra
La
buena noticia es que todos nosotros podemos hacer algo. La Organización Mundial de la Salud indica que en torno
a un 40% de los cánceres podrían
evitarse con la práctica de ejercicio regular y siguiendo una
alimentación saludable. Y, sobre todo, evitando el tabaco, factor de riesgo principal para el desarrollo de cáncer y
responsable de hasta un 22% de
los decesos relacionados con las enfermedades oncológicas –de un 71% en el caso específico
del cáncer de pulmón-.
De modo que la
prevención se convierte en la estrategia más eficaz, a largo plazo, para el
control del cáncer. Así que hoy mismo,
ya, pelea contra estos cinco factores de riesgo conductuales y dietéticos:
- Obesidad y sobrepeso.
- Dieta pobre en frutas y verduras.
- Falta de actividad física.
- Tabaquismo.
- Consumo de alcohol.
Porque unos hábitos alimentarios saludables previenen el desarrollo de
diferentes tipos de cáncer debido al innegable vínculo que hay entre el
sobrepeso y la obesidad, por un lado, y cánceres, como el de esófago, colon y
recto, mama, endometrio y riñón, por otro. La recomendación es ingerir al menos
cinco piezas de fruta y verdura al día para garantizar el aporte adecuado de
fibra y vitaminas por la dieta y obtener un efecto protector.
"Llevar un estilo de vida saludable puede ser de gran ayuda como prevención frente a enfermedades como el cáncer."
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Todos hemos tenido contacto con el cáncer de manera más
o menos directa y parece increíble que nuestra sola voluntad pueda doblegar una
realidad tan oscura, pero los expertos insisten en el papel crucial que juega
el estado de ánimo en la lucha contra la enfermedad. Hay multitud de estudios
que relacionan el ánimo del paciente con el
aumento o disminución de las defensas del organismo y, por ello, los estados
negativos provocan una recuperación más lenta, mientras que los positivos ayudan a una recuperación más rápida.
En esta línea cabe destacar la importante labor de
las asociaciones de pacientes y
los grupos de apoyo, pues al contar con personas que ya han superado la
enfermedad, pueden ofrecer consejos y pautas a aquellos pacientes que inician
el proceso de recuperación, además de promover recursos complementarios como la
aplicación de terapias como Reiki,
una terapia japonesa reconocida por la OMS que usa la energía para el bienestar
muy útil para aliviar los efectos secundarios de los tratamientos. Los
hospitales Puerta de Hierro y Ramón y Cajal de Madrid la han introducido como
tratamiento alternativo en pacientes oncológicos que llevan ya tres años
recibiendo estas sesiones.
AECC, encuentro digital
Como
cierre del Día Mundial del Cáncer, la Asociación Española Contra el Cáncer,
propone un encuentro digital, el 12 de febrero de 11:00 a 14:00h en el que médicos,
psicólogos y trabajadores sociales de la Asociación responderán tus dudas. Para terminar os dejamos el enlace a un cortometraje de Paco León grabado para la ocasión: La vuelta a la tortilla.
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