DESMONTANDO MITOS: LOS ERRORES A LA HORA DE PONERSE A DIETA

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A veces nos saltamos algunas comidas o eliminamos determinados alimentos de nuestra dieta, para lograr perder peso rápidamente, pero no nos paramos a pensar en las consecuencias para nuestro organismo.
 
Por eso si tu objetivo estar en forma, con un peso adecuado a tus características físicas, aquí te damos las claves para que no te juegues tu salud.

Por Ángel Nogueira Pérez, nutricionista

EFICIENCIA ENERGÉTICA

Desde el pasado 1 de junio los propietarios que pretendan vender o alquilar una vivienda construida antes de 2007, necesitan un certificado de eficiencia energética que describa lo eficaz que es el inmueble en cuanto al consumo de energía.

La Organización de Consumidores y Usuarios se ha posicionado a favor de esta nueva normativa que supondrá para el ciudadano una mejora en los inmuebles a la vez que contribuyen a cumplir con los objetivos medioambientales (consulta su calculadora de eficiencia de edificios). No obstante, se muestran contrarios a cargar sobre los bolsillos de los ciudadanos este nueva tasa energética e instan a que el cargo de este certificado sea asumido por las administraciones públicas.

¿POR CIERTO, TIENES YA TU POLO?

El pasado sábado se celebró, como cada año, el día del antiguo alumno. Me consta que fue un día intenso en emociones y que asistieron algunos de los jesuitas de mis tiempos, así que la jornada debió ser completa.

Pero no solo de recuerdos vive el antiguo alumno... hubo algunas novedades: la Asociación cuenta con una nueva web en la que podréis encontrar un enlace a este blog (detallazo), pero aún más destacable me parece la presentación del proyecto El Laboratorio, una iniciativa de los antiguos alumnos, que se resume en una carta abierta en la que terminan por pedirle al Colegio que les permita ayudarlo. Os dejamos el video de esta presentación.